Medicina Ayurvédica
Ayurveda é um antigo sistema de cura indiano que promove o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Através de terapias personalizadas, visa prevenir doenças, restaurar a saúde e proporcionar longevidade.
Modalidades do Ayurveda
Abhyanga (Massagem Ayurvédica)
Massagem com óleos medicinais aquecidos que nutrem os tecidos, promovem relaxamento e desintoxicam o corpo.
Shirodhara
Derramamento contínuo de óleo na testa, relaxando o sistema nervoso e equilibrando as emoções.
Panchakarma
Programa profundo de desintoxicação que elimina toxinas acumuladas e restaura o equilíbrio do corpo e da mente.
Pinda Sweda
Aplicação de trouxas de ervas aquecidas que aliviam dores musculares, articulares e promovem rejuvenescimento.
Dietoterapia Ayurvédica
Uso de alimentos e especiarias para equilibrar os doshas, fortalecer a digestão e prevenir doenças.
Pranayamas (Exercícios Respiratórios)
Técnicas de respiração que purificam o corpo, equilibram as emoções e promovem vitalidade.