Dietoterapia
A Dietoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza os alimentos como ferramentas de cura e prevenção. Baseada nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e do Ayurveda, a dieta é ajustada de acordo com as carências nutricionais e energéticas percebidas durante a anamnese.
Modalidades da Dietoterapia
Alimentos para Fortalecer o Qi (Energia Vital)
Alimentos ricos em nutrientes que promovem vitalidade e energia, equilibrando o corpo e a mente.
Dieta para Equilibrar os Doshas (Ayurveda)
Identificação do dosha predominante (Vata, Pitta ou Kapha) e recomendações de alimentos específicos para equilibrar o organismo.
Alimentos para Fortalecer o Sistema Imunológico
Recomendações de frutas, vegetais e especiarias que aumentam a imunidade e previnem doenças.
Ervas e Infusões Terapêuticas
Uso de ervas medicinais e chás que auxiliam no tratamento de desequilíbrios energéticos e digestivos.
Alimentos que Desintoxicam o Corpo
Dietas detox baseadas nos princípios da MTC e Ayurveda para limpar toxinas e restaurar o equilíbrio interno.
Alimentos para Promover a Longevidade
Dieta rica em antioxidantes e alimentos funcionais que retardam o envelhecimento e promovem saúde duradoura.
Alimentos para Melhorar o Sono e Reduzir o Estresse
Alimentos que relaxam o sistema nervoso, promovendo noites de sono tranquilas e redução do estresse diário.
Princípios da Alimentação Consciente
Orientações sobre a importância de comer com atenção plena, respeitando os sinais do corpo e a qualidade dos alimentos.